رياضة لشدّ عضلات الافخاذ الأمامية.

رياضة لشدّ عضلات الافخاذ الأمامية.

منطقة الفخذ في الجسم دائماً ما تتعرض للترهل والدهون حيث يجب تمرينها بشكل دائم عبر الاعتماد على التمارين الرياضية والمشي السريع وحمية غذائية منظمة لكي تحافظي على رشاقة جسمك. فما هي هذه المنطقة؟

التعليقات

2014 - 2025 جميع الحقوق محفوظة